Gruau au four avec banane, cannelle et chocolat

Made by @aheartforfood
 

Vous êtes toujours pressé le matin et vous souhaitez quand même un petit-déjeuner sain? Ces flocons d'avoine au four avec banane, cannelle et chocolat sont la solution! Si facile à réaliser et si délicieux à manger! 😊


Ingrédients (pour 1 personne)

  • 25 grammes de FOODIES-PLANET® Chocolat au Lait de Riz
  • 52 grammes d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 125 grammes d'eau chaude
  • 125 grammes de lait au choix
  • ½ cuillère à soupe d'édulcorant

Commençons!

  • Faites tremper les flocons d'avoine et les graines de chia dans l'eau chaude pendant environ 3 minutes.
  • Versez-les dans une casserole.
  • Ajoutez le reste des ingrédients.
  • Portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  • Versez-le dans un bol.
  • Ajoutez vos garnitures

Bon appétit! 💛

Envie de variation? Essayez ces flocons d'avoine au four avec FOODIES-PLANET® Chocolat Noir aux Amandes et Sel Marin! C'est la seule bonne façon de commencer votre journée!

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