Gruau au four avec banane, cannelle et chocolat

Made by @aheartforfood
Vous êtes toujours pressé le matin et vous souhaitez quand même un petit-déjeuner sain? Ces flocons d'avoine au four avec banane, cannelle et chocolat sont la solution! Si facile à réaliser et si délicieux à manger! 😊
Ingrédients (pour 1 personne)
- 25 grammes de FOODIES-PLANET® Chocolat au Lait de Riz
- 52 grammes d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 125 grammes d'eau chaude
- 125 grammes de lait au choix
- ½ cuillère à soupe d'édulcorant
Commençons!
- Faites tremper les flocons d'avoine et les graines de chia dans l'eau chaude pendant environ 3 minutes.
- Versez-les dans une casserole.
- Ajoutez le reste des ingrédients.
- Portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Versez-le dans un bol.
- Ajoutez vos garnitures
Bon appétit! 💛
Envie de variation? Essayez ces flocons d'avoine au four avec FOODIES-PLANET® Chocolat Noir aux Amandes et Sel Marin! C'est la seule bonne façon de commencer votre journée!